3/09/2009
Au menu =D
Petit dejeuner ::
2 madeleines longues (environ 60 cal)
1 verre d'eau avec du sirop de menthe 0% calories : 1 cal
Si j'arrive a tenir j'usque a midi ce serait bien ...
Midi : (en général c'est la mer**)
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PAS DE GOUTER PREVU
Soir :
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Sport
-douche froide = environ -50 calories
le bonus :: on a chaud en sortant = )
-30 abdos prevus ...
le bonus :: y'en a pas =D
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